Coaching :
Équilibre vie professionnelle et personnelle
Pour CELLES & CEUX
qui veulent retrouver L’ÉQUILIBRE dans leur vie
Crée toi la vie qui te ressemble
en accord avec tes valeurs et tes priorités !
➡ Tu veux trouver ton équilibre entre tes sphères de vie mais…
❌ Tu ne sais pas comment t’y prendre pour concilier ta vie professionnelle, familiale, personnelle…
❌ Tu as du mal à définir tes priorités, déterminer tes objectifs et mettre en place un plan d’action
❌ Tu as l’impression de manquer de temps, voir d’en perdre en cherchant des solutions
➡ Et si tu pouvais…
✔ Trouver ton équilibre entre tes sphères de vie
✔ Définir tes priorités et tes valeurs pour mettre ton énergie dans ce qui compte pour toi
✔ Atteindre tes objectifs en créant ton plan d’action
✔ Gagner en sérénité, confiance, fierté
✔ Développer ton potentiel et utiliser tes ressources pour te dépasser
✔ Passer à l’action eer pour te créer la vie qui te ressemble
Je suis Florie,
Mariée et maman de deux enfants, j’ai toujours eu à ❤ de me créer une vie alignée sur mes valeurs et mes essentiels. Un mode de vie où toutes mes sphères de vie auront leur place, sans empiéter les unes sur les autres. Pour cela, j’ai du définir mes priorités et mes aspirations pour rester actrice de ma vie.
J’ai décidé d’allier coaching professionnel et parental afin de te permettre de retrouver cohérence et équilibre entre tes aspirations, tes passions, ta vie professionnel, ta vie de famille et
tout ce qui te tient à ❤.
L’effet papillon !
« Parce-que chaque sphère de notre vie est importante,
il me semble inconcevable de les cloisonner et de les développer sans prendre en compte l’impact, positif ou négatif, qu’elles peuvent avoir les unes sur les autres. »
– Florie Danthu –
➡ Un Coaching avec moi c’est
- ⭐ Un accompagnement individuel sur-mesure
- ⭐ 10 à 12 séances, soit entre 3 et 4 mois (en fonction de tes besoins)
- ⭐ Des séances entre 1h et 1h30 en visio (en fonction de tes besoins)
- ⭐ Une coach certifiée et engagée (charte déontologique et secret professionnel)
- ⭐ Une démarche mettant en avant tes ressources et ton potentiel afin de te rendre autonome dans la réalisation de ton objectif
- ⭐ Confiance, bienveillance, pédagogie et partage
Déroulement du Coaching
Etape 1 : 🔍 Exploration de ta situation actuelle, de tes habitudes et problématiques
Nous allons explorer ensemble ta situation actuelle, afin de me permettre et surtout de te permettre de mieux te connaître.
C’est à cette étape que tu vas prendre conscience de tes valeurs, tes besoins, tes limites et tes croyances.
C’est sur cette base que nous pourrons passer à l’étape 2.
Etape 2 : 🎯 Déterminer un objectif concret et réaliste en accord avec ton environnement et ton quotidien
Je t’aiderai à déterminer un objectif personnel, concret et réaliste en accord avec ton environnement et ton quotidien.
Etape 3 : 💪 Éliminer les freins et les blocages qui t'empêcheraient de mener à bien ton objectif
Le but ici sera de déterminer les éléments qui pourraient t’empêcher de mener à bien ton objectif afin de les éliminer avant l’étape 4.
Etape 4 : 📋 Élaborer ton plan d’action
Je t’aiderai à élaborer ton plan d’action. Tu auras toutes les clés entre tes mains afin d’avancer en toute autonomie vers la concrétisation de ton objectif.
Ils m’ont fait confiance
Grâce aux séances de coaching avec Florie, j’ai pu mettre en place des actions face à mon objectif et surtout de les conserver dans le temps.
Florie est une personne de confiance, très à l’écoute, patiente, douce, attentive, très agréable.
Indécis à faire ma formation de décorateur, me lancer, choix de l’école… Une personne m’a proposé de suivre un coaching afin de m’aider à poursuivre ce projet, moi-même étant frileux à prendre certaines décisions.
Les étapes sont bien construites, on apprend à se connaître ou à se redécouvrir, les qualités et défauts de notre personnalité, les valeurs que l’on a et qui sont capitale pour nous.
Gros travail sur la personne aussi, notamment sur l’environnement au travail, amis et la famille.
Recherche de la meilleure option pour concrétiser le projet (école à distance, cours du soir, congés pour la formation…)
En fin du coaching des petites actions et engagement à tenir nous aides à avancer pour ce futur changement de vie.
Pour ma part ces étapes mon beaucoup apportés, je me suis inscrit à l’école à distance EDAA depuis février, je viens de boucler mon premier module et je suis très satisfait de cette formation.
Tu as été très professionnelle dans ton travail, tu as su me cerner directement et m’accompagner jusqu’au bout 😊 tu es une personne simple et douce qui est à l’écoute des gens 😊
Sois toi-même,
Acceptes tes imperfections,
Transcendes tes qualités,
Pour réaliser tes projets !
– Florie Danthu –